Psicografismos
El Psicografismo es un técnica en la que se utiliza el dibujo con ojos cerrados para abrir una puerta al mundo interior del individuo y posibilitar que se este se exprese espontáneamente.
Ecuador Sano y Despierto
Apoya con espacios de orientación a niños, jóvenes y adultos por medio del arte, los símbolos, y la atención centrada en la persona.
Yoga
El yoga es una disciplina milenaria, holística y espiritual. Es ante todo un arte, ciencia y filosofía de vida, que integra la mente, el cuerpo y el espíritu del ser humano.
Semillas de Luz
El proyecto "Semillas de Luz", del Programa Ecuador Sano y Despierto es una propuesta para la promoción y el desarrollo del autoestima y el buen trato en barrios.
Meditación Zen
La práctica del zazen no es algo distinto del despertar. Así durante el zazen, no es preciso buscar la obtención de nada. El zazen es simplemente concentración sobre la postura, la respiración y la actitud del espíritu.
